SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ser zolty

Czy chodziło Ci o: "ser zloty"?

  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cały tydzień wygląda mniej więcej tak 1.4 jajka + 50-60 owsianki + do 500ml soku pomarańczowego 2.135g kury + 100g makaronu + żółty ser 3.gainer + buła (za krótka przerwa by coś lepszego zjeść) 4.135g kury + 100g makaronu + żółty ser trening 5.gainer 6.Mleko 500g + wiejski 200g + 50g owsiane + 20g rodzynki

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 23:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurczaka z jabłkami · Pierś kurczaka z ryżem (bez smażenia) · Pierś kurczaka z ryżem/makaronem - prosty obiad · Pierś kurczaka z serem · Kurczak nadziewany ryżem · Pożywny makaron · Rolada z piersi drobiu · Stek bawarski · Pomidory faszerowane [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 19:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] od 13 do 15 lat. Żywienie dzieci w wieku 7 do 9 lat powinno być podobne do pożywienia w okresie przedszkolnym. Najważniejszą rolę powinny odgrywać takie produkty jak: mleko, sery, ryby , chude mięso, warzywa i owoce. Ogranicza się podawanie potraw smażonych , tłustych oraz przypraw. Żywienie dzieci w wieku 10 do 12 lat powinno być podobne do [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tuńczyk; II. żółty groch, jajko, kefir; AEROBY: rower, w sumie 60 minut, (musiałam załatwić pewne formalności) III. żółty groch, ryba, kapke oliwy; IV. j.w; V. żółty groch, ser biały; TRENING, VI. żółty groch, ser biały; + warzywa do każdego posiłku. B=152 T=40 W=190 kc=1700 Trening zajął mi dosłownie ok 90 minut. Troche pokręciłam z [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 21:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płatki/jajko/rodzynki II śniadanie: makaron/tuńczyk/olej sezamowy ( + warzywa) przekąska: grejfrut obiad: wątróbka/makaron żytni/olej sezamowy kolacja: amarantus/olej lniany/ser/whey Razem: 1884kcal/ 130g białko/68g tł/187g w 05.10.2012 piątek Początek przeziębienia a raczej - lekkie łamanie w kościach tran + vigor do śniadania/ omegi w [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 09:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poniedziałek 1. Chleb, masło, jajka 2. Kura, kasza, pomidor, sałata, jajko, oliwa 3. Fasolka, kapusta, pomidory, oliwa 4. Piwo (0,5 l) Wtorek 1. Jajka, chleb, masło, żółty ser, mleko, pomidor 2. mięso mielone, ziemniaki, ogórek 3. Jabłko, migdały 3. mięso grilowane, sałata, pomidory, 4. lampka wina (czerwone, wytrawne) Środa 1. Jajka, chleb, [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 22:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka do poprawy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przegladu! :) 1.Śniadanie: 36,5/90/19 7.30 mleko 200ml 0,5% 7/11/1 płatki owsiane 100g 12 /62,4/7,2 ser biały 90g 17,5/3/0,4 tran/oliwa z oliwek 10g 0/0/10 rodzynki 20g 0,2/14,2/0,4 2.II Śniadanie (w szkole) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2006-10-15 13:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Rai, śmiechłam :) Niecała mała mozarella podzielona na dwa dni. Na pewno lepsze wyjście niż żółty ser w zapiekance.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 12:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] Paula, tak, zaleca się wykluczenie glutenu i ograniczenie nabiału. Myślę, że Z glutenem nie będzie problemu - pieczywa praktycznie nie jemy, czasem makaron. Nabiał tylko w postaci mozzarelli. Czasem żółty ser i u Mahiego mleko do kawy. Zmiana tego ostatniego będzie najbardziej bolesna. Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2017-02-09 09:49:34

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-09 09:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA 19.01.2021 1. sernik kakaowy z wiśniami 2. ravioli z serem, skyr, szynka, szczypior, pomidor, pomelo 3. pieczywo, szynka, ser, tatar, ogórki, kiełki, lody kcal 2039, B 121, T 58, W 211 20.01.2021 1. granola, skyr, jabłko 2. kanapki z szynką, serem, ogórkiem 3. ravioli z serem, skyr, szynka, szczypior, pomidor, pomelo 4. bułka, tatar, ogórek [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11179 Data: 2021-01-21 21:47:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DIETA 02.02.2021 1. wiśnie, skyr, granola 2. kanapki z szynką, serem i warzywami 3. schabowe, ziemniaki, mizeria 4. leczo, ryż, kiełbasa drobiowa, czekolada kcal 2212, B 123, T 73, W 275 03.02.2021 1. ryż, skyr, jabłko, marchew, masło orzechowe, miód 2. kanapki z szynką, serem i warzywami 3. schabowe, ziemniaki, mizeria 4. warzywa na patelnię, [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11179 Data: 2021-02-06 14:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pij mleko, będziesz kaleką

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - zapewnia Barbara Bachurska, lekarz pediatra z Katowic. - Mitem jest także przekonanie, że mleko zawiera mnóstwo drogocennego wapnia. Znacznie więcej ma go plaster żółtego sera a żółty ser z skąd się bierze? z koziej dupy wychodzi? podsumowując: mało merytoryczny, typowo superexpressowy tekst powołujący się m.in. na internistę, pana mgr. inż. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7513 Data: 2007-02-25 02:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pij mleko, będziesz kaleką

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Walić to Ja bede pic mleko, jeść twaróg i zólty ser na Samej Destylowanej wodzie Człowiek nie pojedzie zbytnio, innym rozwiazaniem by bylo picie kobiecego mleka przez cale Życie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-02-25 03:48:13

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7513 Data: 2007-02-25 03:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O mleku z onetu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie z mleka nabawic "Twierdzi, że zawarte w mleku składniki powodują uszkodzenie wielu narządów wewnętrznych człowieka, nieodwracalne zmiany w układzie naczyniowym, sercowym i kostnym." Składniki? coz to są składniki? herbata tez zawiera 'składniki' niezdrowe - zresztą jak wszystko.. "Jeśli wierzymy, że mleko to źródło wapnia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2003-12-19 17:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś: I. owsiane, kefir, tuńczyk, oliwa; II. owsiane, kefir, 2 plastry szynki, oliwa; III. żółty groch, ryba, kapke oliwy; IV. j.w; V. żółty groch, ser biały, 2 plastry szynki; AEROBY: biegi przy zwiększonej intnsywności: 55 minut, VI. żółty groch, ser biały, plaster szynki; + warzywa B=153, T=40, W=190, kc=1707 Ja na szczęście nie mam nic z [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 20:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy/sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak juz jakieś płatki , do tego źródła białka nie widać , także dowal jajka jakieś + może jakieś orzechy 3) kawa/kawa zbożowa z dużą ilością mleka + ciemne/jasne pieczywo + ser biały/żółty//sery topione//wędlina//jaja//paprykarz//konserwy//ryby//pasztet + masło/margaryna + warzywa(pomidor, ogórek, sałata, papryka, rzodkiewka , cebula, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-12-26 17:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak zwykle przerwy 45-60 sekund 2. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej ||5x40kg||5x50kg||5x60kg||5x70kg||5x75kg||5x80kg||3x85kg|| Tutaj przerwy 60-90 sekund, przed ostatnią serią ponad 2 minuty \-) 3. Wiosłowanie sztangą nachwytem ||5x40kg||5x50kg||5x60kg||5x70kg||5x75kg||5x80kg||5x85kg|| Do 60kg doszedłem z przerwami tyle co na nałożenie [...]

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 22:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25 dag ryżu 1 pęczek włoszczyzny 20 dag marchwii 3 dag margaryny 650 ml wywaru mięsnego (najlepszy) lub inny 3 dag tłuszczu do smażenia 15 dag szynki 2 łyżki curry 20 dag sera topionego 2 łyżki posiekanego koperku i szczypiorku 2 łyżki posiekanej natki pietruszki przyprawy 1) W naczyniu rozgrzać margarynę, na której zeszklić ryż. Następnie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12769 Data: 2006-01-30 13:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie, proteina dobra, lecytyna, spektrum innych dobrych subst salmonella niektorzy sa odporni na aids/hiv ja nie jestem nawet odporny na pizze, a dokladnie na topiony zolty ser ale byc moze na salmonelle jestem ryzyk fizyk cokolwiek jesz moze byc skazone/zatrute gdziekolwiek idziesz moze ci sie zwalic na glowe cegla przynajmniej do pewnego [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 20:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezalecane łączenie produktów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ten idiotyczny tekst jest skopiowany na wielu psedoserwisach o zdrowiu, diecie itd, serwisach na poziomie faktu. i nie wiadomo kto popełnił ten kretynizm. poszperałem i wiadomo tyle że artykuł ukazał się w miesięczniku zdrowie, czyli dziennikarskie wodolejstwo i nic poza tym. google znalazło pełno tego śmiecia dosłownie skopiowanego. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9385 Data: 2011-09-10 15:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)